La Dott.ssa Sofia Ricci offre un servizio di psicoterapia personalizzata, accuratamente progettata in base alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi di ogni paziente. Durante il percorso, viene effettuata una valutazione completa che include la storia psicologica, i fattori ambientali, lo stato di salute fisica e l’impatto sulla vita quotidiana.
Le problematiche trattate includono:
Ansia e disturbo di panico
Depressione persistente o ricorrente
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
Disturbo post-traumatico da stress (PTSD) e conseguenze psicologiche dopo eventi traumatici
Disturbi dell’adattamento e crisi esistenziali
Problemi di autostima, identità personale e relazioni
Metodi terapeutici utilizzati:
Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per elaborare e liberarsi da ricordi traumatici
Terapia basata sulla Mindfulness per aumentare la consapevolezza emotiva, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione
L’obiettivo finale è aiutare il paziente a ritrovare l’equilibrio emotivo, rafforzare le capacità di autoregolazione e costruire una vita più sana e significativa.
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