Piani Alimentari Avanzati per Sportivi e Atleti Professionisti

Per atleti professionisti o persone che si allenano a livelli intensi, l’alimentazione è un fattore chiave per prestazioni ottimali, recupero rapido e prevenzione degli infortuni.
Il Dr. Paolo offre un servizio altamente specializzato, personalizzato per la disciplina sportiva e gli obiettivi individuali.

Analisi delle esigenze fisiche
Si parte con una valutazione approfondita della composizione corporea, del metabolismo, del regime di allenamento e del calendario agonistico.

Pianificazione nutrizionale periodizzata
Il piano alimentare viene strutturato in base alle fasi dell’allenamento:

Fase di preparazione: incremento di forza, resistenza e riserve energetiche

Fase di gara: ottimizzazione delle performance e mantenimento della condizione fisica al massimo livello

Fase di recupero: ripristino delle energie, ricostruzione muscolare e prevenzione degli infortuni

Consulenza sugli integratori
Oltre agli alimenti naturali, il Dr. Paolo fornisce indicazioni sicure e scientifiche sull’uso di integratori (proteine, BCAA, vitamine, minerali), evitando l’abuso e garantendo conformità alle normative sportive.

Monitoraggio delle performance
Attraverso valutazioni periodiche, si analizzano i progressi, i tempi di recupero e i risultati sportivi, apportando eventuali modifiche al piano alimentare per massimizzare l’efficacia.

Benefici attesi

Miglioramento delle prestazioni e della resistenza

Recupero più rapido dopo allenamenti o gare

Riduzione del rischio di infortuni e affaticamento

Mantenimento della forma fisica ottimale durante tutta la stagione agonistica

Questo servizio è ideale per atleti, allenatori, appassionati di fitness, bodybuilder, nuotatori, runner e chiunque desideri potenziare le proprie capacità fisiche con la nutrizione scientifica.